Er is een enorm groot aantal behandelmethoden beschikbaar om hielspoor tegen te gaan. Je ziet soms door de bomen het bos niet meer. Zooltjes, injecties, hakjes, hielspoor sokken en hulpmiddelen voor bijvoorbeeld rekoefeningen. Er is veel te krijgen. Een...
Hielspoor (plantar fasciitis) is aandoening die eigenlijk pas zijn intrede heeft gedaan nadat schoenen steeds steviger en comfortabeler zijn geworden. Hoewel stevig en comfortabel zo op het eerste gezicht als positief zouden moeten worden ervaren, heeft dit ook zijn...
Het is duidelijk dat hielspoor pijnlijk is en dat sporten hierdoor wel erg lastig wordt. En dat is niet alleen jammer omdat je dan het plezier van het sporten mist, maar ook de fitheid van de voeten komt het niet ten goede. De voeten hebben namelijk voldoende beweging...
Vrijwel niemand denkt aan hielspoor, totdat ze er zelf last van krijgen. En dan kan het eerst een vervelende pijn zijn, maar echt er iets aan doen gebeurt dan nog niet. Totdat de irritatie dusdanig wordt dat het de bewegingsvrijheid gaat beperken. En dan worden er...
De oorzaak van een hielspoor kan wat tegenstrijdig zijn. Aan de ene kant wordt gezegd dat hielspoor komt door overbelasting, aan de andere kant door te weinig gebruik van de voet. Welke is het nou eigenlijk. Zoals met alles zit hierin ook een nuance. Een hielspoor is...
